Kickboksen en Workouts voor het hele gezin
Small Group Training in Hechte Sportcommunity
Welkom bij Group training Zuid
Group Training Zuid is een kleinschalige en gezellige studio voor jong en oud
met een gevarieerd en uitdagend aanbod van small group en personal
trainingen. De groepen bestaan maximaal uit 6 personen. Onze lessen zijn
exclusief voor Group Training Zuid leden.”
Waarom kiezen voor Group training zuid?
- Gezellig // In onze kleinschalige studio is het altijd een fijn thuiskomen
- Professioneel // Onze trainers zijn gerenommeerde topsporters
- Voor iedereen// Jong, oud en alle niveaus.
- Variatie // Verschillende trainingen
- Exclusiviteit // Onze studio is alleen voor Small Group Training en Personal Training
- Plezier // Onze manier van werken maakt het creëren van een gezonde levensstijl leuk
Kickboxen
De (kick)boks trainingen voor kinderen zijn ingedeeld in 3 leeftijdscategorieën;
- 5 t/m 7 jaar
- 8 t/m 12 jaar
- 12 t/m 17 jaar
Deze categorieën zorgen er voor dat kinderen zichzelf stap voor stap kunnen
verbeteren, altijd samen trainen met kinderen van hun eigen niveau, en
vrienden van hun eigen leeftijd kunnen maken.
De (kick)boks trainingen voor volwassenen zijn verdeeld in 8 verschillende
soorten zodat iedereen op zijn niveau kan trainen maar ook kan variëren als dat
gewenst is.
Klik hier als je meer wilt lezen over de (kick)boks trainingen
SENIOREN FIT
Bij een familie gym horen natuurlijk ook de senioren en daarom bieden wij all-round lessen
aan speciaal voor 55-plussers.
YOGA & BARRE
Naast Kickboxen worden er ook iets rustigere trainingen aangeboden.
Wij bieden 2 soorten yoga aan;
- Yin Yoga
- Vinyassa Yoga
Yoga kan heel voordelig zijn voor zowel de mentale als fysieke gezondheid door
bijvoorbeeld te helpen met slaapproblemen of de bloedcirculatie te verbeteren.
Barre is geïnspireerd door elementen van ballet, yoga en pilates en focust vooral op het
onderste deel van het lichaam.
Klik hier als je meer wilt lezen over Yoga of Barre.
Testimonials
