+31 652322471 letsgo@trainingzuid.nl
Gym

Kickboksen en Workouts voor het hele gezin

Small Group Training in Hechte Sportcommunity

Welkom bij Group training Zuid

Group Training Zuid is een kleinschalige en gezellige studio voor jong en oud
met een gevarieerd en uitdagend aanbod van small group en personal
trainingen. De groepen bestaan maximaal uit 6 personen. Onze lessen zijn
exclusief voor Group Training Zuid leden.”

Waarom kiezen voor Group training zuid?

  • Gezellig // In onze kleinschalige studio is het altijd een fijn thuiskomen
  • Professioneel // Onze trainers zijn gerenommeerde topsporters
  • Voor iedereen// Jong, oud en alle niveaus.
  • Variatie // Verschillende trainingen
  • Exclusiviteit // Onze studio is alleen voor Small Group Training en Personal Training
  • Plezier // Onze manier van werken maakt het creëren van een gezonde levensstijl leuk

Kickboxen

De (kick)boks trainingen voor kinderen zijn ingedeeld in 3 leeftijdscategorieën;

  • 5 t/m 7 jaar
  • 8 t/m 12 jaar
  • 12 t/m 17 jaar

Deze categorieën zorgen er voor dat kinderen zichzelf stap voor stap kunnen

verbeteren, altijd samen trainen met kinderen van hun eigen niveau, en

vrienden van hun eigen leeftijd kunnen maken.

 

De (kick)boks trainingen voor volwassenen zijn verdeeld in 8 verschillende

soorten zodat iedereen op zijn niveau kan trainen maar ook kan variëren als dat

gewenst is.

 

Klik hier als je meer wilt lezen over de (kick)boks trainingen

SENIOREN FIT

Bij een familie gym horen natuurlijk ook de senioren en daarom bieden wij all-round lessen

aan speciaal voor 55-plussers.

YOGA & BARRE

Naast Kickboxen worden er ook iets rustigere trainingen aangeboden.

Wij bieden 2 soorten yoga aan;

  • Yin Yoga
  • Vinyassa Yoga

Yoga kan heel voordelig zijn voor zowel de mentale als fysieke gezondheid door

bijvoorbeeld te helpen met slaapproblemen of de bloedcirculatie te verbeteren.

Barre is geïnspireerd door elementen van ballet, yoga en pilates en focust vooral op het

onderste deel van het lichaam.

 

Klik hier als je meer wilt lezen over Yoga of Barre.

Testimonials

“Onwijs fijne sfeer en lessen. Ik heb nooit echt kunnen aarden in een sportschool, maar de lessen hier zijn ideaal. Ff beulen en ik voel me na anderhalve maan al onwijs veel fitter. Verder ook fijn dat Mari zich persoonlijk betrokken voelt bij je welzijn. Aanrader voor iedereen die wil gaan sporten!

 

Jordi Wallenburg

“Ondanks dat het groepstrainingen zijn wordt er erg goed op gelet dat iedereen op eigen niveau traint en de oefeningen technisch goed uit kan blijven voeren. Kan het zwaarder? Geen probleem, dan maken ze t zwaarder. Moet t lichter? Dan zorgen ze dat je dat doet zonder dat je hier een vervelend gevoel van krijgt of niet moe genoeg wordt.”

 

Tjarda Bergsma

“Fijne, kleinschalige en persoonlijke gym. Je voelt je snel welkom en er is een leuk aanbod.”

 

Chris Wakker

“Ook in deze moeilijke tijden weten zij zich te onderscheiden. Perfect om fit te blijven in dit corona tijdperk. (en daarna) Brandschoon, alles netjes afgezet. Kortom een aanrader !.”

 

Roy Italiaander

“Ook in deze moeilijke tijden weten zij zich te onderscheiden. Perfect om fit te blijven in dit corona tijdperk. (en daarna) Brandschoon, alles netjes afgezet. Kortom een aanrader !.”

 

Roy Italiaander

“Wat ik leuk vind aan met een kleine groep trainen is dat de trainer ook kijkt wat er bij de groep past. Het voelt een stuk persoonlijker dan de budget sportscholen waar ik in het verleden heb gesport én het voelt veilig. Bij Group Training Zuid wordt er voor mij rekening gehouden met afstand en hygiëne, er is ook gewoon desinfecterende gel beschikbaar en alles wordt steeds schoongemaakt.”

 

Anouk Vriezen

“Ik ben alleen op de groepslessen Barre geweest maar de sportschool maakte een hele fijne en gemoedelijke indruk op mij. Sporten in kleine groepen met persoonlijke aandacht. Ik had een heel vakkundige en spontane instructrice, echt een topper! Locatie is schoon. Ik ga zeker nog andere lessen uitproberen.”

 

Dani